Hamburger del doc. Buono, chetogenico e ipocalorico:
▪️ Pane fatto in casa con farina Ketoflour. Consiglio però quello già pronto della Penta
▪️ 50 gr di hamburger fatto con trita scelta magra (non usate quelli già pronti: possono contenere carboidrati e carne sicuramente più grassa)
▪️ Mezza sottiletta light
▪️ Zucchina grigliata
▪️ 1 cucchiaino di senape in grani senza zucchero
▪️ Contorno di zucchine grigliate e friggitelli