Natale 2021, in dieta ipocalorica o chetogenica una soluzione la troviamo!

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Come promesso ho preparato una traccia per dare un po’ di spunti sul menù di Natale.

 

Menu chetogenico:

Antipasto: gamberoni/mazzancolle avvolte in lardo (arnad?colonnata?) su insalata valeriana e crema di avocado (avocado frullato)

Primo piatto: fettuccine di melanzana al ragù bianco di vitello, noci e philadelphia

Secondo: Merluzzo/Nasello con semi di zucca, olive e pomodorini

Frutta: mix di frutti di bosco (50gr) con panna montata (fatta in casa, dolcificata con dolcificante, non già pronta)

Dolce: Panettone proteico con crema di mascarpone (uova, mascarpone e dolcificante)

 

Menu ipocalorico:

Antipasto: Mazzancolle in insalata di finocchi e arancia

Primo piatto: fettuccine di pasta all’uovo con ragù bianco di vitello, noci e philadelphia

Secondo: Merluzzo/Nasello con semi di zucca, olive, pomodorini e cubetti di zucca

Frutta: macedonia di frutta mista a cubetti (ananas, mele, arance, frutti di bosco) con dolcificante e succo di limone

Dolce: Panettone classico

 

Buon NATALE da tutto il nostro Staff!!